Bolo de banana com aveia
Bolo de banana com aveia. “Prepare-se para se deliciar com um bolo incrivelmente saboroso e saudável: o bolo de banana com aveia. Esta receita une a doçura natural das bananas maduras com a textura nutritiva da aveia em flocos, resultando em uma combinação perfeita para os amantes de bolos caseiros.
Imagine a suavidade e a umidade das bananas maduras, misturadas com a riqueza da aveia em flocos, que adiciona uma textura especial ao bolo. Essa receita é uma maneira deliciosa de aproveitar os benefícios nutricionais da aveia, como fibras, vitaminas e minerais.
Com cada mordida, você sentirá a doçura natural das bananas, complementada pelo toque sutil de canela, que traz um aroma aconchegante. Além disso, o uso de açúcar mascavo adiciona um toque de caramelo e torna o bolo ainda mais especial.
Este bolo é perfeito para começar o dia com energia ou desfrutar de um lanche saudável durante a tarde. Com ingredientes simples e um preparo descomplicado, você pode se deliciar com um bolo nutritivo e delicioso a qualquer momento.
Aproveite a versatilidade dessa receita, podendo ser apreciada tanto quente quanto fria, acompanhada de uma xícara de chá ou café. Com sua textura macia e sabor agradável, o bolo de banana com aveia é uma opção irresistível para saciar sua vontade de um doce nutritivo.
Então, junte os ingredientes, preaqueça o forno e embarque nessa jornada gastronômica. Siga nossa receita e deixe-se envolver pelos aromas e sabores reconfortantes do bolo de banana com aveia. Prepare-se para uma experiência culinária deliciosa, nutritiva e inesquecível!”
Ingredientes Bolo de banana com aveia:
- 3 bananas maduras
- 2 ovos
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/4 de xícara de óleo vegetal
- 1/2 xícara de leite (pode ser utilizado leite de amêndoa, aveia ou outro leite vegetal)
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- Pitada de sal
Modo de preparo Bolo de banana com aveia:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com óleo ou manteiga e polvilhe com farinha.
- Em uma tigela, amasse as bananas com um garfo até obter uma consistência de purê.
- Adicione os ovos, o açúcar mascavo, o óleo vegetal e o leite à tigela com as bananas amassadas. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Em outra tigela, misture a aveia, a farinha de trigo integral, o fermento em pó, a canela em pó e o sal.
- Adicione a mistura seca à tigela dos ingredientes líquidos e mexa delicadamente até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
- Despeje a massa na forma previamente preparada e espalhe uniformemente.
- Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 30 a 35 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
- Retire o bolo do forno e deixe esfriar na forma por alguns minutos antes de desenformar.
- Sirva o bolo de banana com aveia em fatias e desfrute!
Esse bolo de banana com aveia é uma opção saudável e deliciosa para aproveitar o sabor natural das bananas e obter os benefícios nutritivos da aveia. Perfeito para um café da manhã ou lanche da tarde, ele certamente será um sucesso entre amigos e familiares. Bom apetite!
