Chá de Folha de Amora Emagrece? Veja Benefícios e Receita

Chá de Folha de Amora Gelado com Limão

Aprenda esta receita fácil e rápida que vai te ajudar a inserir a folha de amora na dieta.

Ingredientes

• 1 colher de sopa da folha de amora seca
• 1 L de água
• Limão a gosto

Preparo

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo para ferver.
2. Quando levantar fervura, adicione as folhas de amora seca e conte aproximadamente 5 minutos.
3. Após esse tempo, desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos.
4. Coe o chá antes de servir. Deixe na geladeira até gelar e pingue algumas gotas de limão antes de consumir.