Suco saudável de inhame com limão; veja benefícios e receita completa
Fácil de preparar e perfeito para tomar no início das manhãs, aprenda a fazer o suco e quais são os benefícios do inhame e limão na sua dieta.
Benefício do inhame
Excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais, o inhame auxilia a saúde digestiva, regula o açúcar no sangue e ajuda na manutenção de um peso saudável.
Benefício do limão
Rico em vitamina C, o limão pode ser usado como aliado nos problemas de estômago, além de ser um importante antioxidante, que combate o envelhecimento precoce e alguns tipos de câncer.
Ingredientes
- 1 inhame pequeno cozido
- Sumo de 2 limões tahiti
- 200 ml de água
Modo de Preparo
1° Passo
Adicione todos os ingredientes a um liquidificador.
2° Passo
Bata até ficar homogêneo e sirva.
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